Télécharger le fichier PDF Le Krav Maga au féminin, by Alexandrine Barthomeuf Steve Schmitt
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Le Krav Maga au féminin, by Alexandrine Barthomeuf Steve Schmitt
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Détails sur le produit
Broché: 224 pages
Editeur : Dessain et Tolra (22 août 2018)
Collection : Hors Collection - Sport
Langue : Français
ISBN-10: 2035899605
ISBN-13: 978-2035899606
Dimensions du produit:
14 x 2 x 20,5 cm
Moyenne des commentaires client :
4.6 étoiles sur 5
3 commentaires client
Classement des meilleures ventes d'Amazon:
59.616 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
Un livre exceptionnel pour les femmes pratiquant ou souhaitant s initier au Krav Maga. Mais pas seulement: reprenant les bases du Krav Maga il est aussi utile à tous les pratiquants.Écrit par une femme clairement passionnée et dévouée à cette discipline, ainsi que par Steve Schmitt, expert reconnu et ceinture noire 5 ème darga, ce livre transpire l amour pour ce sport . Vous y trouverez l ensemble de ce que vous avez besoin de savoir sur le Krav Maga et même plus: équipement nécessaire, échauffement, techniques de base, étirements, relaxation, conseils nutritifs, approche psychologique, etc...En tant qu homme pratiquant le Krav Maga depuis 7 ans, j ai beaucoup apprécié cette approche féminine de cette discipline. Une touche de douceur et de bien être ajoutée à un grand sérieux et une très bonne compréhension.Je le recommande sans hésitations.
Très bon livre mais uniquement destiné à celles qui débutent. très peu de techniques, plus la démarche de la personne qui l'a écrit.
excellent
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